Onur Atasayar Bursaspor

Bursaspor kulübünde forma giyen aynı zamanda şu sıralar takım kaptanı olan futbolcu ile 2017 yılında çalışmaya başladık.

Motivasyonu her zaman yüksek olan sporcu, planladığınız egzersiz repertuarını en üst seviyede tamamlayan ve keyifli çalıştığımız profesyonellerden…

Semra Hoca ile yaptığınız çalışmaların size nasıl bir katkısı oldu?

Semra Hocam ile yaptığımız Pilates çalışmaları, esnekliğimi arttırmama yardımcı oldu.Vücudumdaki kaslarımı birlikte kullanmayı öğrendim ve futbol hayatımda sakatlık riskini en aza indirdiğini fark ettim.