Son zamanların popüler mesleklerinden biri olan pilates eğitmenliği, maalesef artık her köşebaşında nerdeyse her apartmanın birkaç katına bir reformer koyup stüdyo kurmuş pilates dersi veren bir eğitmen […]
Öncelikle sağlığınızı emanet edeceğiniz pilates salonunu seçerken dikkat edeceğiniz ilk şey ders ücreti değil o pilates salonunun yeterlilik belgesine sahip olup olmadığıdır. Bir pilates salonu işletmecisi […]
2014-2019 yılları arasında çalışma fırsatı bulduğumuz genç futbolcu, en uzun süre çalıştırdığımız profesyonellerden olmuştur. Emre ile Bursaspor`da forma giydiği zamanlarda, dönemin kulüp fizyoterapisti aracılığıyla tanıştık. Sol […]
Genç futbolcu ile yollarımız; Bursaspor’da forma giydiği dönemdekesişti. Kaslarını güçlendirmek ve esnetmek amacı ile bize başvuran oyuncunun hedefleri büyüktü. Bu yolculuğunda akademik bilgi ve tecrübelerimizi kullanarak […]
EREN ALBAYRAK Tecrübeli futbolcu ile yollarımız, transfer döneminde eksiklerini tamamlamak ve yeni sezona iyi bir hazırlık yapmak istediği dönemde kesişti. Japonya‘nın Jubilowata takımına transfer olan Eren, […]
Pilates sisteminin yaratıcısı bir erkektir. Joseph Pilates’in “kontroloji” adını verdiği metodu, zihin ve beden bütünlüğü öngören denge nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Eklem ve kemikleri […]