Erkekler için pilates

19 Ekim 2019

Erkekler İçin Pilates

Pilates sisteminin yaratıcısı bir erkektir. Joseph Pilates’in “kontroloji” adını verdiği metodu, zihin ve beden bütünlüğü öngören denge nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Eklem ve kemikleri […]
× Whatsapp