YOGA; Kendini bırakma, akışa bırakma, varolan durumdan keyifle geçme, odaklanma, gevşeme, bütünleşme, fark etme, kendini bilme yolculuğunda pratiklerle yol gösterme gibi tanımlanabilen bir disiplin, bir uygulama […]
Tüm dünyada pilates uzmanları yetiştiren Balanced Body University’nin (BBU) 3. Level mezunları ve Türkiye Jimnastik Federasyonu onaylı eğitmenlik belgelerine sahip uzmanları ile sağlıklı bir yaşamın kapılarını […]