Sem Pilates Akademi

21 Eylül 2022

Pilates egzersizi haftada kaç gün kaç saat yapılmalıdır?

Hayatın akışı içinde güçlü olmak,  sağlıklı  vücuda sahip olmak ve zihnimizi kapasitemizin en üstünde geliştirebilmek için sürekli çaba göstermeliyiz. “Sadece 3 ay boyunca haftada 4 gün doğrulukla gerçekleştirilen […]
1 Eylül 2022

Pilates eğitmenlik sertifikası nasıl alınır?

Öncelikle şunu belirtmek isterim ki pilates eğitmenliği yapabilmek için tek yetkili kurum olan Türkiye Cimnastik Federasyonundan birinci kademe pilates yardımcı antrenörlük belgesini almak zorundasınız. Birinci kademe pilates eğitmenliği belgesi aldıktan sonra ikinci […]
23 Mayıs 2022

SEM PİLATES AKADEMİ

× Whatsapp