Bursa Pilates Fiyatları

7 Şubat 2023

Pilates vücudu nasıl şekillendirir?

 Pilates egzersizlerinin temelini derin core (iç ünite )ya da güç merkezi (powerhouse) oluşturur. Onu dinamik bir merkez olarak  kullanmayı öğrenmek ;etkin, zarif ve dengeli hareketin anahtarıdır. Pilates […]
29 Haziran 2021

Pilates ve Yoga Bursa

Pilates metodunun yaratıcısı Joseph Pilates 1880’li yıllarda Mönchengladbach, Almanya’da dünyaya gelmiştir. Doğduğu andan itibaren raşitizm, astım , ateşli romatizma ve zayıf bir solunum sistemi ile boğuşmuştur. […]
26 Nisan 2021

Bursa Online Pilates Eğitimi

20 Nisan 2021

Bursa Pilates Stüdyosu

Öncelikle sağlığınızı emanet edeceğiniz pilates salonunu seçerken dikkat edeceğiniz ilk şey ders ücreti değil  o pilates salonunun yeterlilik belgesine sahip olup olmadığıdır. Bir pilates salonu işletmecisi […]
× Whatsapp