Bursa Pilates Stüdyosu

Öncelikle sağlığınızı emanet edeceğiniz pilates salonunu seçerken dikkat edeceğiniz ilk şey ders ücreti değil  o pilates salonunun yeterlilik belgesine sahip olup olmadığıdır. Bir pilates salonu işletmecisi olarak üzülerek belirtmeliyim ki son zamanlarda bize  başvuran pilates madurlarının sayısı küçümsenmeyecek kadar fazladır.

Günümüzde her apartmanda birkaç dairenin pilates stüdyosuna çevrilmiş örneklerine rastlamamız mümkün olduğu gibi  büyük kitlelere hizmet veren spor salonlarınında bu çalışmalarını önceden alınmış faaliyet belgeleri ile yürütmektedir.

Bursa pilates salonlarının bir çoğunun yeterlilik belgesi yoktur ve bünyelerinde çalışan bir çok pilates eğitmeninin geçerli belgesi yoktur. Ortada böyle bir gerçek varken kime ve nasıl güveneceğiz ve bu yeterlilik belgesi nedir? Gençlik ve Spor Bakanlığı’na bağlı olan TCF’nin açtığı pilates ikinci kademe eğitmenlik eğitimlerini başarı ile tamamlamış ve pilates eğitmeni olmaya hak kazanmış kişilerin açtıkları pilates salonlarında yeterli ekipman ve fiziksel koşulların sağlanması ile Gençlik Spor İl Müdürlükleri’nin denetimi sonucunda uygun görülen pilates salonlarına Cimlastik Fedarasyonunca verilen belgedir.

TCF’nin verdiği eğitmenlik belgeleri sağlıklı bireylere pilates yaptırmak için geçerlidir. Ortopedik rahatsızlıkları olup doktorların da tavsiyesi ile pilates stüdyosu arayışı içine giren bireylerin şunu bilmesi gerekir: Pilates eğitmenlik belgesine sahip olan kişilerin ilgili federasyon ve uluslararası sertifika programlarının düzenlendiği gelişim seminerlerine katılarak ayrıca omurga deformasyonu ve ortopedik rahatsızlıkların olan kişilere güvenli egzersiz yaptırma yöntemlerinin öğrenilmesi konusunda gelişim programlarını başarıyla tamamlamaları gerekmektedir. Bir pilates eğitmeni olarak tanı koyamaz ya da belirli sakatlıkları tedavi edemeyiz. Sadece doktorlar tehşis koyup tedavi edebilir.

Pilates eğitmeni olarak bizim görevimiz doktor tarafından teşhis konulmuş ve tedavi edilmiş öğrencilere güvenli bir şekilde egsersiz yaptırmaktır. Pilates eğitmenleri teşhis koyamaz ve tedavi edemezler ama öğrencisini gözlemleyebilir, hizalamalarını, postürlerini ve stabilitelerini değerlendirebilir ve öğrencilerin fiziksen sağlığı için egzersiz programlamaları yapabilirler. Nasıl bir fizyoterapist pilates eğitmenlik belgesi almadan hastasına pilates egzersiz metodunu uygulayamıyor ise bizde ağrılı bir kişiye egzersiz yaptıramayın önce o kişinin tedavi olması gerekir.                                                          

Sağlığınızın güvenliği için bütün bunlardan bahsettikten sonra biraz bizim stüdyomuzdan bahsetmek istiyorum. Sempilates bünyesinde çalışan bütün eğitmenler en az tcf birinci kademe eğitmenlik belgesine sahiptir. Sağlığınız sağlığımızdır misyonu ile kapılarını müşterilerine açan sempilates için her öğrencisini en sevdiği bir yakınıymış gibi koruyup kollayarak çalışma programını inşa eder. Öğrencilerimiz için yaptığımız  egzersiz programı öğrencinin gelişimine uygun biçimde her hafta güncellenerek yeni bir egzersiz repertuarı oluşturulur. Dikkat edilmesi gereken en önemli hususlardan bir tanesi de çalışmalarınızı sürdüreceğiniz pilates salonunun en iyi şekilde taze havayla havalandırılıyor olması çünkü pilates egzersizlerinin temelinde nefes vardır.

Nefes, Zihin ve beden arasındaki bağlantıyı sağlar, pilateste kullandığımız nefes farkındalığı uyandırmak dokular arsında oksijen geçişini arttırmak için her harekete entegre edilmiştir. Pilates yaşam kalitenizi arttıracağı gibi tüm vücut hareketlerinizde büyük konfor sağlar. Ders almadan önce mutlaka bir deneme dersi talep edin, size ders verecek olan eğitmenin akademik donanımını sorguladığınız kadar enerjinizin tutup tutmayacağı da çok önemli. Seçim yaparken kendinize bir pilates salonu değil bir değişim seçim.

Semra KILIÇ