Bursa Pilates Kursu Fiyatları

Son zamanların popüler mesleklerinden biri olan pilates eğitmenliği, maalesef artık her köşebaşında nerdeyse her apartmanın  birkaç katına bir reformer koyup stüdyo kurmuş pilates dersi veren bir eğitmen bulabilirsiniz.

Acaba bu stüdyolardan hangisi gerçek pilates yaptırıyor?

Bu stüdyolarda çalışan pilates eğitmenleri gerçekten pilatesi biliyor mu?

Beden Eğitimi Spor Bölümlerinden mezun olanlar belge almadan pilates eğitmenliği yapabilir mi?

Pilates ders ücretleri neye göre belirleniyor?

Bu yazımda tüm bu soruların ışığında ve sıklıkla sosyal medya üzerinden bana sorduğunuz   özellikle pilates ders ücretleri Bursa’da neye göre belirleniyor hocam? Sorusuna yanıt vermeye çalışacağım.

Öncelikle bir pilates stüdyosu arayışına girdiyseniz ilk soracağınız soru pilates ders ücreti değil, daha önceki yazımda da  belirttiğim gibi o stüdyonun yeterlilik belgesi olup olmadığıdır?

Size pilates yaptıracak eğitmenlerin hangi eğitimleri aldığıdır ve tüm ekipmanlara hakim olup olmadığıdır, yoksa yalnızca  birinci modül eğitimini almış amaçlarını bilmeden size sosyal medyada gördüğü hareketleri yaptıran bir eğitmenle mi çalışacaksınız.

Dersi verecek eğitmenin Beden Eğitimi ve Spor Bölümü mezunu olması tabi ki bir artıdır ama bu tek başına yeterli değildir, bizlerinde resmi kurumlardan diğer eğitmenler gibi Türkiye Cimnastik Federasyonunun verdiği pilates eğitmenlik eğitimlerini alarak bu belgeye sahip olmamız gerekir. Ders satın almadan önce mutlaka eğitmenleri ve eğitim aldıkları kurumları sorgulayın. Üzülerek söylemek zorundayım ki günümüzde artık üç günlük kurs  programları ile pilates eğitmeni sertifikasına sahip olmak mümkün bu nedenle sağlığınıza doğru yatırım yapmak ve bir mağduriyet yaşamamak için iyi okullardan eğitim alan ve kendini geliştirmeye çalışan yeterlilik belgesi olan stüdyolarını eğitmenlerinden eğitim almalısınız.

Sosyal medyada takipçisinin çok olması veya ünlülerle çalışması, eğitmenin iyi olduğu anlamına gelmeyebilir. Eğitmeniniz anatomiye hareket bilimine, sakatlıklarda alınacak önlemlere ne kadar hakim? Şunu bilin ki anatomiye ve hareket bilimine hakim olmayan  bir eğitmenle çalışıyorsanız ilerlemeniz ve postürünüzün  düzelmesi mümkün olmadığı gibi egzersiz mağdurları arasına  katılabilirsiniz.

Tüm eğitimleri almanın maddi ve manevi olarak çok zor olduğunu belirtmek isterim, bu oldukça uzun ve zor bir süreçtir ve bir o kadarda gerekli. Bunları göz önünde bulundurduğumuzda pilates ders ücretlerini belirleyen alınan eğitimler ve  sağlığınız için size sunulan hizmetin kalitesidir, sosyal medya fenomenliği değil.

Pilates ders ücretlerinin yanında sıklıkla sorulan sorulardan biri de;

Hocam pilates kilo verdirir mi ? Sizden önce X stüdyoya  görüşmeye  gittim tabi ki verirsiniz dediler. Pilatesin kilo verdirdiğini söyleyen bir eğitmen varsa tekrar düşünün derim çünkü pilates yağ yaktıran bir egzersiz metodu değildir. Uzun vadede kas oranınız artacağı için pilates dolaylı olarak metabolizmanızı hızını arttıracaktır, kilo vermenize destek olacaktır. Düzgün bir beslenme ve iyi bir kardiyo çalışması olmadan pilatesle kilo vermeniz tek başına mümkün değildir.  Hayat kalitenizi artırmak, düzgün bir postüre sahip olmak, vücudunuzu iyi bir forma sokup sıkılaşmak, performansınızı arttırmak, sakatlıklardan korunmak veya mevcut sakatlığınızdan kaynaklanan ağrılardan kurtulmak  için bize geliyorsunuz ve bunun için nereye giderseniz gidin  hatırı sayılır bir pilates ders ücreti ödüyorsunuz .O yüzden en iyi kurumdan hizmet almayı en iyi eğitmenlerle  çalışmayı hak ettiğinizi lütfen unutmayın.

Siz gittiğiniz stüdyoları ve çalışacağınız eğitmenleri sorguladıkça onlar kendilerini  sizin için daha çok geliştirmeye çalışacaktır. Evet bu eğitimlerin maliyetleri çok yüksek ama insan sağlığı ile uğraşacak ve bu işten para kazanacaksanız bunu yapmak zorundasınız. Pilates yapmak isteyen her okuyucuya tavsiyem ders paketini satın almadan  önce bir demo talep edin ve önce o kurumu ve eğitmenlerini tanıyın çünkü ders yapacağınız  kurum ve eğitmenleri ile enerjinizin tutması da çok önemlidir.

Biz Sempilates stüdyo olarak pilates ders ücreti hakkında bilgi vermeden  önce mutlaka bir görüşme randevusu planlarız. Bu görüşme randevusunda sizinle ilgili bilgi ediniriz (varsa rahatsızlıklarınız  önceden yaşadığınız eklem yaralanmaları veya ortopedik problemler, geçirilmiş sakatlıklarınız ve şu an mevcut olan bir ağrınız  vs.) bu bilgiler ışığında ve postür yapınıza uygun  bütün notlarımızı alır ve deneme dersi randevusu talebinde bulunduğunuzda aldığımız notlar doğrultusunda programınızı oluştururuz.

Derse geldiğinizde pilates egzersiz metodu ile ilgili temel bilgiyi verip nefes tekniğini öğrettikten sonra mevcut programınızı uygularken  dinamik postürünüzü de gözlemleyerek egzersiz programınızı yeniden inşa ederiz çünkü hareket halinde iken her şey değişebilir ve bu şekilde ilk  egzersiz repertuvarınızı oluştururuz, böylece bizimle çalışmaya karar verdiğinizde her şey hazır olmuş olur.

Deneme dersi esnasında sizin dikkat edeceğiniz şeyler ise: Eğitmeniniz vücudunuzun hizalanmasına ne kadar bakıyor? Boynunuzun pozisyonunu, göğüs kafesinizin duruşu, kalçanız, diziniz ve ayaklarınızın pozisyonu hakkında bilgi verip düzeltmeleri doğru yapıyor mu? Omurganızın doğru duruşu ve aksiyle uzaması  konusunda bilgi veriyor mu? En önemlisi de en başta  öğrettiği nefes tekniğini her harekete nasıl entegre edeceğinizi hareket anında anlatıyor mu? Pilates ders ücretinden çok daha önemli bir şey daha var size eğitim verecek eğitmenin düzenli olarak pilates yapıp yapmadığıdır.

Çalıştığınız eğitmenin size hareketleri doğru yaptırabilmesi ve hareketin amacını doğru yerlerde hissettirebilmesi için kendisinin de bu egzersizleri düzenli olarak yapıyor olması gerekir. Kendi antrenman programı olmayan bir eğitmen seçmemeye çalışın. Eğitmeniniz pilates yapmıyorsa maalesef bu egzersiz metodunu size anlatması ve hissettirmesi çok zordur.

Pilates bir tutkudur ve bu tutkuyu yaşayarak yüksek bir hayat konforuna kavuşmak istiyorsanız pilates ders ücretinden önce kendiniz için doğru bir kurum ve eğitmen bulun derim sevgiler.

Semra Kılıç