- Hepsi
- aileler için pilates
- Akademi
- Aletli Pilates Bursa
- Balat Şubesi
- Başakşehir
- Başarı Hikayeleri
- Basında Biz
- Beşiktaş
- Bursa
- Bursa Nilüfer Pilates
- Bursa Pilates Academy
- Bursa Pilates Akademi
- bursa pilates ders ücreti
- Bursa Pilates Eğitmeni
- Bursa Pilates Fiyatları
- Bursa Pilates Kursu
- bursa pilates kursu fiyatları
- Bursa Pilates Salonu
- Bursaspor
- doruk hastanesi pilates
- doruk hastanesi sem pilates
- doruk hastanesi semra kılıç
- dosem
- Emre Taşdemir
- Emre Taşdemir Gol
- Enes Ünal
- Erkekler İçin Pilates Bursa
- Furkan Soyalp
- Futbol ve Pilates
- Futbolcular
- Galatasaray
- Galatasaray Emre Taşdemir
- gebelikte yoga
- Genel
- Hamileler için pilates
- Hamilelikte Pilates
- İbrahim Öztürk
- Kadir Bayram
- Miha Bodytec Bursa
- pandemi dönemi ve sempilates
- pandemi ve salonumuzda alınan tedbirler
- Pilates eğitmeni bursa
- pilates ve hamilelik
- Sem Pilates Akademi
- Sem Pilates Balat
- Sempilates academy
- Sempilates akademi
- Semra Kılıç
- Semra Kılıç Pilates Eğitmeni
- Semra kılıç Pilates Eğitmeni Bursa
- Umut Nayır
- Umut Nayır Gol
- Voleybol ve pilates
- Voleybolcular için pilates
- Yoga ve Pilates
24 Ekim 2019
EREN ALBAYRAK Tecrübeli futbolcu ile yollarımız, transfer döneminde eksiklerini tamamlamak ve yeni sezona iyi bir hazırlık yapmak istediği dönemde kesişti. Japonya‘nın Jubilowata takımına transfer olan Eren, […]
30 Temmuz 2019
Semra Hoca ile yaptığınız çalışmaların size nasıl bir katkısı oldu? Tanıştığımızda kasık fıtığı ameliyatı olmuştum ve yeniden güç kazanmam gereken bir dönemdeydim. Bu süreçte derin kas […]
8 Ağustos 2019
Semra hoca ile yaptığınız çalışmaların size nasıl bir katkısı oldu? Belimden yaşadığım uzun süreli sakatlıktan dolayı fiziksel olarak kendimi rahat hissetmiyordum. Bir çok şeyi denedikten sonra […]
19 Ekim 2019
Bilgisayar başında saatler boyu oynanan oyunlar, okula giderken taşınan ağır çantalar, okulda saatler boyu hareketsiz geçen zaman ve yoğun sınav takvimi neticesinde Beden Eğitimi derslerinin de […]
19 Ekim 2019
Pilates sisteminin yaratıcısı bir erkektir. Joseph Pilates’in “kontroloji” adını verdiği metodu, zihin ve beden bütünlüğü öngören denge nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir. Eklem ve kemikleri […]
19 Ekim 2019
Tüm dünyada pilates uzmanları yetiştiren Balanced Body University’nin (BBU) 3. Level mezunları ve Türkiye Jimnastik Federasyonu onaylı eğitmenlik belgelerine sahip uzmanları ile sağlıklı bir yaşamın kapılarını […]